冬季是传染病高发季节，为加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护健康，我们一起学习冬季传染病预防小知识吧！

　　一、流行性感冒

　　（一）定义

　　流行性感冒(流感)是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病， 传染性极高。流感由不同类型的病毒引起，已知的流感有三种类型：甲型、乙型及丙型， 其中以甲型较为常见。病人是其主要传染源，自潜伏期末即可传染，病初2-3日传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后7天。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外。由于部分免疫，感染后可不发病，成为隐性感染。

　　（二）主要症状

　　流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸疼、乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。

　　（三）预防措施

　　保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。勤洗手、保持室内通风、尽量避免去人群聚集场所、在公共场所活动时尽量减少用手揉擦眼口鼻部位。规律作息，均衡营养，避免过度劳累，保持自身免疫力。前往医疗机构就医佩戴口罩等。接种流感疫苗是预防流感病毒感染极其严重并发症的最有效手段。

　　二、支原体肺炎

　　（一）定义

　　支原体肺炎是指支原体感染引起的肺部炎症，以发热、剧烈咳嗽等为主要症状，多见于5岁及以上儿童，但5岁以下儿童也可发病。

　　（二）主要症状

　　支原体肺炎以发热、咳嗽为主要临床表现，可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等症状；发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。咳嗽以刺激性的干咳为主，干咳少痰且夜间咳嗽较严重，部分患儿有喘息表现，以婴幼儿多见。

　　（三）预防措施 

　　1.少吃高蛋白、高脂肪、高糖的食物，多吃多汁的水果，更不要吃快餐及油炸等垃圾食品。

　　2.养成良好的个人卫生习惯，注意室内通风，尽量避免到人群密集、通风不良的公共场所。

　　3.合理膳食、保障睡眠、保持运动，让孩子养成良好的运动和生活习惯，增强免疫力并提高身体素质。

　　三、诺如病毒性肠炎

　　（一）定义

　　诺如病毒性肠胃炎是由诺如病毒引起的急性肠道传染病，传染性强。

　　（二）主要症状

　　腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。多数患者发病后1-3天即可康复。诺如病毒传染性强，所有人群均易感染。

　　（三）传播途径 

　　1.食用或饮用受病毒感染的食物或水。

　　2.接触患者的呕吐物或粪便。

　　3.污染的手、物体和用具。

　　（四）预防措施

　　1.注意卫生，监督孩子勤洗手。

　　2.不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，特别是无牌无证的街边小店。

　　3.父母要减少外出参与大型活动，切断传染渠道，不把病毒带给孩子。

　　4.孩子一旦身体不适，要立刻就诊，减少病毒给孩子带来的伤害。

　　四、手足口病

　　（一）定义

　　手足口病是由肠道病毒引起的一种儿童常见传染病，婴幼儿多见，可引起手、足、口腔等部位的疱疹，个别患者可引起心肌炎，肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。

　　（二）主要症状

　　先出现发热症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。

　　部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

　　（三）传播途径 

　　1.密切接触传播。

　　2.呼吸道飞沫传播。

　　3.进食被病毒污染的水和食物。

　　（四）预防措施

　　1.外出回到家，第一件事一定是先洗手，成人虽然不易感染手足口病毒，但可能是病毒携带者，回到家一定要洗完手才能接触孩子。切记，千万不要跟孩子嘴对嘴亲密接触，这样非常容易传染病毒。

　　2.勤通风，避免去人群聚集、空气流通差的公共场所。

　　3.对孩子经常接触的毛巾、水杯、玩具等要经常清洗、晾晒、消毒。

　　五、新型冠状病毒

　　（一）定义

　　目前，新型冠状病毒感染实施乙类乙管政策，是β属冠状病毒，对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。

　　（二）主要症状

　　感染病毒的人会出现程度不同的症状，有的只是发烧或轻微咳嗽，有的会发展为肺炎，有的则更为严重甚至死亡。

　　（三） 传播途径 

　　经呼吸道飞沫和密切接触传播，接触病毒污染的物品和暴露于病毒污染的环境可造成接触传播或气溶胶传播。

　　（四）预防措施

　　接种新冠疫苗，加强锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，保持环境自然通风，若身边出现新冠感染者，佩戴口罩保持距离。

　　如有发热或出现上呼吸道症状时，应该尽早就医，有利于早期诊治。